臣倍健孕婦營養(yǎng)素片，富含高葉酸、高鈣以及孕期必需的多種維生素、微量元素及礦物質(zhì)，專為中國孕前、孕期和哺乳期婦女設(shè)計(jì)，營養(yǎng)全面均衡，配方科學(xué)安全，可使母體體質(zhì)以及胎兒營養(yǎng)同時(shí)獲得提升，為健康寶寶的出生打下優(yōu)良基礎(chǔ)。含高葉酸、高鈣。

那么，吃過量湯臣倍健孕婦營養(yǎng)素片會(huì)有害嗎？

孕婦須加強(qiáng)營養(yǎng)素的補(bǔ)充，但并非營養(yǎng)素補(bǔ)充越多越好，營養(yǎng)素過量可能會(huì)帶來不良后果。我們?cè)陬A(yù)防營養(yǎng)素缺乏的同時(shí)，也應(yīng)認(rèn)識(shí)過量補(bǔ)充營養(yǎng)素存在的危害。例如，在孕早期的幾個(gè)月中，攝入過量的維生素A，可導(dǎo)致自發(fā)性流產(chǎn)，同時(shí)加大多種先天缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。

另外，各種營養(yǎng)素之間都存在協(xié)同或拮抗作用。例如，鈣和磷的最佳攝入量之比是1∶2，如果鈣攝入過量，便會(huì)影響磷的吸收，同樣磷攝入過量，也會(huì)影響鈣的吸收。

事實(shí)上，由于營養(yǎng)素保健品的出現(xiàn)，營養(yǎng)素過量的風(fēng)險(xiǎn)大大增加。以葉酸為例，除了專家推薦的孕婦食譜中囊括富含葉酸的深綠色蔬菜、動(dòng)物肝臟及豆類，每天服用一片葉酸補(bǔ)充劑(通常為400微克/天)，又喝兩杯孕婦奶粉，攝入的葉酸總量即可接近最高可耐受值(1000微克/天)，再多服用甚至面臨中毒風(fēng)險(xiǎn)。葉酸攝入過量，有可能導(dǎo)致鋅的缺乏，使胎兒發(fā)育遲緩，胎兒出生體重降低。

所以，請(qǐng)?jiān)袐D懷孕期間請(qǐng)謹(jǐn)記湯臣倍健孕婦營養(yǎng)素片的用量：每天1次，每次1片，以防過量。

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（責(zé)任編輯：陳梅）