失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，祖國(guó)醫(yī)學(xué)又稱其為“不寐”、“不得眠”、“不得臥”、“目不瞑”，是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病證。

補(bǔ)腦安神片是一個(gè)比較普遍的藥品，很多朋友都有可能使用過，具有安神補(bǔ)腦的作用。那補(bǔ)腦安神片可以用來治療失眠嗎？

補(bǔ)腦安神片為糖衣片，除去糖衣后顯棕褐色；氣微，味微苦、辛。主要成分為：特制何首烏、黃精（蒸）、女貞子、當(dāng)歸、合歡皮、酸棗仁（生、炒各半）、墨旱蓮、茯苓、遠(yuǎn)志、桑葉、朱砂。具有補(bǔ)肝益腎，養(yǎng)血安神等作用。用于肝腎不足所致頭痛眩暈，心悸不寧，失眠多夢(mèng)，健忘。

補(bǔ)腦安神片全方配伍，具有補(bǔ)肝益氣、益腎養(yǎng)精、養(yǎng)血安神之功。含有人體內(nèi)自然存在的睡眠物質(zhì)，不通過中樞神經(jīng)抑制來催眠，而是通過補(bǔ)充內(nèi)源性的睡眠物質(zhì)不足，誘導(dǎo)自然睡眠產(chǎn)生，改善睡眠質(zhì)量。

所以，補(bǔ)腦安神片可有效緩解失眠癥狀，是家庭藥箱的常備品。

另外，睡覺時(shí)要做到寢時(shí)不言談，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不過度用腦，上床后排除一切雜念，保持安靜；另外，注意臥室環(huán)境清靜，空氣新鮮，床鋪硬軟適宜，則能提高睡眠質(zhì)量。睡得好，起床后精力自然充沛。

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（責(zé)任編輯：陳梅）