補(bǔ)腦安神片是一種精神類藥品，主要用于補(bǔ)肝益腎，養(yǎng)血安神。是一種家庭常備藥，基于副作用小，很多人都用過(guò)，口碑良好。但是，補(bǔ)腦安神片能改善睡眠質(zhì)量嗎？

安神補(bǔ)腦片屬于補(bǔ)益類中成藥，安神補(bǔ)腦片為薄膜衣片，除去包衣后顯黃褐色;味甘、辛、微苦；主要成分為制何首烏、黃精（蒸）、女貞子、當(dāng)歸、合歡皮、酸棗仁（生、炒各半）、墨旱蓮、茯苓、遠(yuǎn)志、桑葉、朱砂。服用方法為：口服，一次3～4片，一日3次。

補(bǔ)腦安神片是中成藥，具有補(bǔ)肝益腎，養(yǎng)血安神等作用。用于肝腎不足所致頭痛眩暈，心悸不寧，失眠多夢(mèng)，健忘。從臨床應(yīng)用上看，補(bǔ)腦安神片適用于輕度失眠人群，如不見(jiàn)效，可適當(dāng)使用安定片控制，但不可長(zhǎng)期服用。長(zhǎng)期服用安定片對(duì)身體有較大傷害，如患者產(chǎn)生藥物依賴性等，應(yīng)盡量酌減安定的使用并采用中藥治療，如純中藥馬來(lái)眠等，會(huì)有較為顯著的療效。另外，失眠患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合等等，這些對(duì)于睡眠的恢復(fù)均有很好的幫助。因此，我們可以知道安神補(bǔ)腦液作用，它是能有效改善睡眠的。

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（責(zé)任編輯：陳梅）