我們知道缺鈣會降低軟組織的彈性和韌性。皮膚缺彈性顯得松垮，衰老;眼睛晶狀體缺彈性，易近視、老花;血管缺彈性易硬化。維生素D缺乏會導致少兒佝僂病和成年人的軟骨病。癥狀包括骨頭和關節(jié)疼痛，肌肉萎縮，失眠，緊張以及痢疾腹瀉。維生素D主要用于組成和維持骨骼的強壯。它被用來防治兒童的佝僂病和成人的軟骨癥，關節(jié)痛等等。中年婦女吃鈣爾奇有用嗎?
當然有用。鈣爾奇主要就是用于妊娠、哺乳婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質疏松。目前鈣爾奇已經上市產品有鈣爾奇碳酸鈣D3片、碳酸鈣D3咀嚼片(II)、鈣爾奇牌添佳片和鈣爾奇小添佳咀嚼片。朋友們可以根據自身需要進行選購。
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（實習編輯：劉志榮）
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