湯臣倍健蛋白質(zhì)粉以新西蘭進(jìn)口的純?nèi)榍宓鞍字苯庸扪b而成。新西蘭乳清蛋白，提煉自新鮮牛奶，乳源全部來自無污染天然牧場(chǎng)、經(jīng)綠色放牧的乳牛。100%純?nèi)榍宓鞍?，蛋白質(zhì)含量高達(dá)83%，湯臣倍健蛋白質(zhì)粉是天然的。那么，湯臣倍健蛋白質(zhì)粉有副作用嗎?蛋白質(zhì)粉的副作用有哪些?

按照正常的食用，，湯臣倍健蛋白質(zhì)粉是不會(huì)有任何副作用的，但是，如果盲目地食用就可能會(huì)帶來一些不良的癥狀。

1.腸胃功能減弱，機(jī)體抵抗力降低;長(zhǎng)期靠蛋白質(zhì)粉維持機(jī)體活力，會(huì)降低腸胃功能及機(jī)體抵抗力。尤其是正在發(fā)育的嬰幼兒及兒童，腸胃正需要鍛煉的時(shí)期，靠捷徑補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素是不可取的。

2.過量攝入蛋白質(zhì)粉，易引發(fā)心腦血管疾病;患有痛風(fēng)的病人，要避免食用以大豆蛋白為主要成分的蛋白質(zhì)粉。因?yàn)榇蠖怪械泥堰士梢栽斐审w內(nèi)尿酸增高，促成或加重痛風(fēng)。

3.易使人肥胖，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。人體多余的蛋白質(zhì)在消化吸收后，肝臟會(huì)將它們轉(zhuǎn)變成肝糖原或肌糖原貯存起來;如果肝糖原或肌糖原已經(jīng)足夠，則轉(zhuǎn)變成脂肪貯存起來;這樣就會(huì)使人肥胖。絕經(jīng)后婦女過多食用蛋白質(zhì)會(huì)使腎臟排出較多的鈣，使骨質(zhì)硬化程度降低，引起骨質(zhì)。

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（實(shí)習(xí)編輯：葉勝能）