魚油軟膠囊對(duì)人體健康有很大的改善作用，能有效的調(diào)節(jié)血脂，降低血液粘稠度，防止血栓形成，預(yù)防心腦血管疾病;并能夠通過血腦屏障，活化腦細(xì)胞，促進(jìn)大腦發(fā)育，預(yù)防老年癡呆。那么，魚油軟膠囊成份有哪些?分別有什么作用?

魚油軟膠囊是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的魚體內(nèi)的油脂。普通魚體內(nèi)含EPA、DHA數(shù)量極微，只有寒冷地區(qū)深海里的魚，如三文魚、沙丁魚等體內(nèi)EPA、DHA含量極高，而且陸地其他動(dòng)物體內(nèi)幾乎不含EPA、DHA。因此選用深海魚來提練EPA及DHA。

脂過高是導(dǎo)致高血壓、動(dòng)脈硬化和心腦血管疾病的根源，因此糾正高血脂是治療和預(yù)防高血壓及心、腦血管疾病的關(guān)鍵。美國俄勒崗大學(xué)衛(wèi)星科學(xué)中心，他們以含有EPA及DHA的鮭魚為主體食物，供給被試者連續(xù)食用十天后，結(jié)果健康人的血中膽固醇降低17%，甘油三酯降低40%，而高血脂的人膽固醇降低20%，甘油三酯猛降低67%之多，說明EPA有明顯降血脂作用，而降甘油三酯的作用遠(yuǎn)比降膽固醇的作用強(qiáng)。

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（實(shí)習(xí)編輯：劉子軒）