螺旋藻片原產(chǎn)于天然湖泊，可以播種，收獲后可以加工成食品，做成薄餅或制成醬，加其他配料佐餐。螺旋藻所含蛋白質(zhì)極為豐富，還含有維生素(胡蘿卜、維生素B2、B6、B12和C)、礦物質(zhì)和微量元素(鈣、磷、鉀、鎂及鐵、銅、錳、硒等)以及γ-亞麻酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)。螺旋藻片多種營養(yǎng)片的功效有哪些?

螺旋藻片功能主治：益氣養(yǎng)血，化痰降濁，螺旋藻片用于氣血虧虛，痰濁內(nèi)蘊(yùn)，面色萎黃，頭暈頭昏，四肢倦怠，食欲不振;病后體虛，貧血，營養(yǎng)不良屬上述證候者。螺旋藻片還具有增強(qiáng)免疫功能、提高運(yùn)動(dòng)能力、健血脂、抗輻射、抗腫瘤，保健防病、延緩衰老等功能。

螺旋藻片還有減肥功效。除了消除脂肪外，保證新陳代謝的順暢也是減肥期間應(yīng)該注意的。螺旋藻中含有豐富的維生素與礦物質(zhì)。

其中，維生素A可以保證皮膚的健康，維生素B可以促進(jìn)熱量的代謝與水分的排除，鉀能促進(jìn)代謝性水分的排泄，鈣能抑制肥胖荷爾蒙的分泌，鎂能維持正常的造血機(jī)能與神經(jīng)系統(tǒng)的正常，磷有助于加強(qiáng)能量代謝。

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（實(shí)習(xí)編輯：劉子軒）