冬天，天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，陽氣漸弱，中醫(yī)認(rèn)為：“時(shí)屆寒冬，萬物生機(jī)閉藏，人的機(jī)體生理活動(dòng)處于抑制狀態(tài)。養(yǎng)生之道，貴乎御寒保暖”，那么絞股藍(lán)茶適合在冬天喝嗎？

冬季喝茶以絞股藍(lán)茶為上品。絞股藍(lán)茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣；絞股藍(lán)茶中含有豐厚的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強(qiáng)人體的抗寒才能，還可助消化、去油膩。在我國(guó)一些當(dāng)?shù)?，也有將絞股藍(lán)茶加糖、奶、枸杞飲用的習(xí)氣，這樣既能生熱暖腹，又可增加養(yǎng)分、強(qiáng)身健體。絞股藍(lán)茶是冬季的茶類中比較受歡迎的一種，不只是由于它的好喝并且還由于它有溫性，能起到防止傷風(fēng)的效果。

雖然說冬季喝茶以絞股藍(lán)茶為上品，但是也有專家建議如果患者是屬寒性怕冷體質(zhì)的話，應(yīng)避開冬天飲用此茶。由于絞股藍(lán)行微寒，絞股藍(lán)是葫蘆科蔓生草本植物絞股藍(lán)和多種同屬植物的全株，它味甘、苦，性微寒；歸肺、脾、腎經(jīng)。功能益氣，安神，降血壓，清熱解毒，止咳祛痰。被譽(yù)為“南方人參”。

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（實(shí)習(xí)編輯：林美欣）