人參歸脾丸來(lái)自宋代《濟(jì)生方》，里面有人參、黃芪、白術(shù)、茯苓、龍眼肉、酸棗仁等，具有健脾、益氣、養(yǎng)血、養(yǎng)心功能，那么，人參歸脾丸有什么功效?人參歸脾丸怎么吃?

首先，人參歸脾丸來(lái)自歸脾湯，此方中，黃芪、人參、白術(shù)、當(dāng)歸健脾益氣生血;龍眼肉、茯神、遠(yuǎn)志、酸棗仁養(yǎng)心安神;木香理氣醒脾，使其補(bǔ)而不滯;甘草調(diào)和諸藥。全方有補(bǔ)養(yǎng)氣血，健運(yùn)脾胃，養(yǎng)心安神之功效。若氣虛衛(wèi)陽(yáng)不固，自汗時(shí)出，易于感冒，重用黃芪，加防風(fēng)、浮小麥益氣固表斂汗;脾虛濕盛，泄瀉或便溏者，加薏苡仁、澤瀉、炒扁豆，當(dāng)歸炒用健脾利水;氣損及陽(yáng)，兼見(jiàn)畏寒肢冷，腹中冷痛等陽(yáng)虛癥狀，加桂枝、干姜溫中散寒;血虛較甚，面色觥白無(wú)華，加熟地、阿膠、紫河車粉等養(yǎng)血補(bǔ)血，并重用參芪以補(bǔ)氣生血。

通過(guò)以上的介紹可以知道，人參歸脾丸具有補(bǔ)養(yǎng)氣血，健運(yùn)脾胃，養(yǎng)心安神的功效，而且效果是非常好的。那么，人參歸脾丸怎么吃?

一般地，人參歸脾丸是口服要，一次1丸，一日2次，宜飯前服用或進(jìn)食同時(shí)服用。

另外，建議在服用人參歸脾丸期間，最好少量多餐，注意飲食不要吃難消化的東西，不要暴飲暴食，吃東西時(shí),宜細(xì)嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用，每天喝杯優(yōu)酪乳，有助于改變腸胃道細(xì)菌。

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（實(shí)習(xí)編輯：鐘月嫦）