番茄紅素主要存在于茄科植物西紅柿的成熟果實(shí)中。它是目前自然界中被發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)抗氧化劑。它有效的改善男性前列腺狀況，女性乳腺、卵巢、子宮防治因衰老，免疫力下降引起的各種疾病，在預(yù)防或減緩腫瘤病、癌變方面也有突出的作用。那么，番茄紅素軟膠囊在抗腫瘤方面的功效有哪些具體的體現(xiàn)呢?

首先，我們來了解一下番茄紅素這種物質(zhì)，它是一種類胡蘿卜素之天然色素，其中成熟的番茄中最富含番茄紅素。通常品種成熟的番茄，每千克中大約含20毫克番茄紅素。人體內(nèi)也含有番茄紅素，但我們的身體不會(huì)自行合成番茄紅素，只能從食物中攝取。

番茄紅素之所以在預(yù)防或減緩腫瘤病、癌變方面也有突出的作用，是因?yàn)榉鸭t素通過有效清除體內(nèi)的自由基，預(yù)防和修復(fù)細(xì)胞損傷，抑制DNA的氧化，從而降低癌癥的發(fā)生率。 番茄紅素還具有細(xì)胞間信息感應(yīng)和細(xì)胞生長調(diào)控等生化作用。它能誘導(dǎo)細(xì)胞連接通訊，保證細(xì)胞間正常生長控制信號(hào)的傳遞，調(diào)控腫瘤細(xì)胞增殖，起到抗癌防癌作用。

由此可見，在腫瘤病變經(jīng)常發(fā)生的當(dāng)今，適量的補(bǔ)充番茄紅素不失是預(yù)防腫瘤發(fā)生的好辦法。

我們應(yīng)該知道，我們的身體不會(huì)自行合成番茄紅素，只能從食物中攝取。其中，番茄紅素分布于番茄、西瓜、南瓜、李、柿、胡椒果、桃、木瓜、芒果、番石榴、葡萄、葡萄柚、紅莓、云莓、柑桔等果實(shí)和蘿卜、胡蘿卜、蕪箐、甘藍(lán)等的根部。我們可以食用上述的事物，以達(dá)到理想的保健作用。

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（實(shí)習(xí)編輯：劉志榮）