卵磷脂屬于一種混合物,是存在于動植物組織以及卵黃之中的一組黃褐色的油脂性物質(zhì)。同時,卵磷脂被譽為與蛋白質(zhì)、維生素并列的“第三營養(yǎng)素”。魚油軟膠囊和大豆卵磷脂膠囊可以同時服用嗎?
運輸體內(nèi)垃圾。魚油把心腦血管里多余的膽固醇及其它垃圾溶解分離出來,需要“運輸車”將垃圾運出去,這輛運輸車就是卵磷脂,卵磷脂起到運輸垃圾及修復激活體內(nèi)細胞的作用。
還可以增強肝功能,保護肝臟。魚油在調(diào)節(jié)血脂時的代謝產(chǎn)物要經(jīng)過肝臟代謝,從而加重了肝臟的負擔(老年人的肝臟更易受損)。魚油與卵磷脂同服,不但建立一個清潔通暢的血液環(huán)境,血管柔韌性增加,有效呵護心腦血管,而且卵磷脂能增強肝的排泄功能,從而保護肝臟不受損害。所以,魚油軟膠囊和大豆卵磷脂膠囊可以同時服用的。
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(實習編輯:陳慧敏)
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