骨健靈膏在市場(chǎng)上是個(gè)很常見的藥物，是個(gè)很好用的外貼藥膏。骨健靈膏是由紅花、顛茄流浸膏、延胡索、威靈仙等提取物綜合制作而成的膏狀藥物，具有活血化瘀，消腫止痛作用。用于骨質(zhì)增生引起的功能性障礙，軟組織損作及大骨節(jié)引起的腫脹疼痛，效果顯著。那么骨健靈膏可否讓孕婦使用？

正常的情況下，胎兒在4到12周時(shí)正形成心血管系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、四肢及五官，12周以后則是胎兒的成長(zhǎng)期，每個(gè)階段用藥都須特別謹(jǐn)慎。然而，中藥材的種類繁多，對(duì)母體與胎兒本身會(huì)造成的影響，所以一般不提倡孕婦使用中藥。

祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為具有通經(jīng)祛濕、行氣破滯、辛熱以及滑利等特性的藥物，對(duì)會(huì)胎兒產(chǎn)生毒作用。骨健靈膏就是屬于這類藥物，含有較多的活血、行氣特性的藥物，所以孕婦最好不要貼用。況且骨健靈膏中還含有紅花，紅花是公認(rèn)的對(duì)胎兒有毒作用的藥物。

溫馨提示：孕中期每天需要的營(yíng)養(yǎng)大致如下：（孕中期飲食須知）

糧/谷類(包括：大米、小米、玉米等)：300-350g。奶類及奶制品：250g(玻璃杯2杯左右)。豆類及豆制品：50g。肉、禽、魚、蛋：150g-200g。蔬菜+水果：500g(其中深色蔬菜250g以上)，蔬菜350g+水果150g，蔬菜越新鮮約好哦。食油：20-25g。食糖：10g左右。

每周食用動(dòng)物肝臟1-2次，每次1-2兩。如果ZMM不吃動(dòng)物內(nèi)臟的，可以吃一些雞鴨血。經(jīng)常食用蝦皮、海帶、紫菜等。

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（實(shí)習(xí)編輯：晏晨）