上火了，口臭，大便干，還有可能失眠等，很多人害怕上火，事實上，很多東西也會導(dǎo)致上火，尤其夏天燥熱更容易上火，最近就有讀者朋友問五味子糖漿夏天喝會上火嗎?

五味子糖漿的主要成分是五味子，這個是純中藥制劑,并且五味子本身是很好的藥材.五味子含糖類、脂肪油、揮發(fā)油、蘋果酸、檸檬酸、酒石酸、維生素C等成分。

五味子性味甘、酸，性溫，能益氣生津，補腎養(yǎng)心，收斂固澀。在神農(nóng)本草經(jīng)中被列為上品。一般來說是不會有大的副作用，所以說夏天喝五味子糖漿是不會上火的，而且五味子糖漿具有益氣補腎,鎮(zhèn)靜安神的作用，可以用于神經(jīng)衰弱,頭暈,失眠等。

夏天喝了五味子糖漿不會上火，夏天燥熱的天氣容易導(dǎo)致上火的，筆者本著關(guān)愛讀者的原則，現(xiàn)在向讀者朋友說一下，上火后的一些做法：

1.去火氣：苦寒不分家?？梢猿砸恍┛嗖?，有苦味的東西，來驅(qū)除火氣。

2.補充水分：滋潤身體。平時多補充水，不要等渴了的時候在喝水。平時就喝一杯水。

3.驅(qū)火飲品：蜂蜜水。蜂蜜是個寶，不僅能養(yǎng)顏，滋潤腸道，還可以把干燥的火氣排除體外。

4.驅(qū)火穴位：用身體上的穴位來幫助火氣排出。按摩合谷穴：平時說的虎口就是了，拇指與食指之間。

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（責(zé)任編緝：雷愛蘋）