維生素C片，可用于改善心肌功能，減低毛細(xì)血管脆性的一類維生素非處方藥藥品，有些女性朋友還喜愛(ài)用它來(lái)美白皮膚。那么，維生素C片能長(zhǎng)期吃嗎?有什么禁忌?

維生素C片參與機(jī)體內(nèi)抗體及膠原形成，組織修補(bǔ)(包括某些氧化還原作用)，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，以及維持免疫功能，羥化5-羥色胺，保持血管的完整，并促進(jìn)非血紅素鐵的吸收。

維生素C片雖然副毒作用很少，但過(guò)量服用會(huì)產(chǎn)生不良的反應(yīng)，每日服1～4g，可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有時(shí)尚可見(jiàn)泌尿系結(jié)石、尿內(nèi)草酸鹽與尿酸鹽排出增多、深靜脈血栓形成、血管內(nèi)溶血或凝血等，有時(shí)可導(dǎo)致白細(xì)胞吞噬能力降低。每日用量超過(guò)5g時(shí)，可導(dǎo)致溶血，重者可致命。孕婦服用大劑量時(shí)，可能產(chǎn)生嬰兒壞血病。因此，維生素片可以長(zhǎng)期吃，但是要注意控制用量，不要濫用。

維生素C片的禁忌有：1、維生素C片以空腹服用為宜，但要注意患有消化道潰瘍的病人最好慎用;2、腎功能較差的人不宜多服維生素C片;3、大量服用維生素C片后不可突然停藥;4、維生素C片不宜與異煙肼、氨茶堿、鏈霉素、青霉素及磺胺類藥物合用;5、維生素C片對(duì)維生素A有破壞作用，在大量服用維生素C片的同時(shí)，一定要注意維生素A和葉酸的服用量要充足;6、維生素C片與阿司匹林腸溶片合用會(huì)加速其排泄而降低療效;7、服用維生素C片的同時(shí)，不要服用人參。8、維生素C片劑應(yīng)避光在陰涼處保存，以防止變質(zhì)失效。9、服用維生素C片忌食動(dòng)物肝臟。

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（實(shí)習(xí)編輯：胡用花）