全鹿丸為棕黑色的水蜜丸;氣香,味甜、微咸。主要成份：全鹿干、鎖陽(酒炒)、菟絲子、枸杞子(鹽水炒)、肉蓯蓉、黨參、白術(shù)(炒)、當(dāng)歸(酒炒)、麥冬、沉香、炙甘草等味。

那么，全鹿丸有補(bǔ)腎的作用嗎？

隨著生活水平的提高，補(bǔ)腎在男性或一些血虧婦女中較為流行。下面，方舟健客為您推薦幾款補(bǔ)腎的食物：

海參

性溫，味咸，質(zhì)地雖陰柔，但能補(bǔ)腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補(bǔ)之品。如《本草從新》中說：“海參補(bǔ)腎益精，壯陽療痿。”《隨息居飲食譜》也說它“滋陰，健陽”。故凡腎虛之人，皆宜食之。海參中含有豐富的精氨酸，號稱精氨酸大富翁，精氨酸是構(gòu)成男性精細(xì)胞的主要成份，具有改善腦、性腺神經(jīng)功能傳導(dǎo)作用，減緩性腺衰老，提高勃起能力。

蝦子

性溫，味甘咸，入腎經(jīng)，有補(bǔ)腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，或陽痿，或男子不育癥患者，宜多食蝦。

冬蟲夏草

性溫，味甘，有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用，是一種平補(bǔ)陰陽的名貴藥材，其功效主要來源于蟲草素，蟲草素能補(bǔ)益肝腎。

狗肉

性溫，味咸，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜?！度杖A子本草》認(rèn)為：狗肉“補(bǔ)胃氣，壯陽，暖腰膝，補(bǔ)虛勞，益氣功。”《醫(yī)林纂要》亦云：“狗肉補(bǔ)肺氣，固腎氣。”清代醫(yī)家張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜。”下元虛者，即腎陽虛弱、命門火衰是也。

補(bǔ)腎應(yīng)慢慢調(diào)理，您也可以吃一些補(bǔ)腎的藥物。例如：全鹿丸。全鹿丸具有補(bǔ)腎填精，益氣培元的作用。用于老年陽虛，腰膝酸軟，畏寒肢冷，腎虛尿頻，婦女血虧，帶下。用法用量：口服。一次6-9克，一日2次。

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（實習(xí)編輯：楊春鳳）