蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。蛋白質(zhì)是人體所需的第一營(yíng)養(yǎng)素，是構(gòu)成人體組織的主要成分，它占人體全部重量的20％左右，是機(jī)體生長(zhǎng)和修復(fù)所不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，機(jī)體中的每一個(gè)細(xì)胞和所有重要組成部分都有蛋白質(zhì)的參與。人體每天要更新3％的蛋白質(zhì)，因此為身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)極為重要。一些激素、抗體、血漿蛋白等具有重要生理功能的物質(zhì)，本質(zhì)都是蛋白質(zhì)或多肽。蛋白質(zhì)有助于構(gòu)成和修復(fù)人體組織，是身體成長(zhǎng)，每日營(yíng)養(yǎng)和疾病康復(fù)不可缺乏的營(yíng)養(yǎng)素。

 

蛋白質(zhì)是抗擊流感的“免疫抗體”

 

蛋白質(zhì)富含免疫球蛋白，構(gòu)成了人體免疫系統(tǒng)中的抗體，為人體樹起了一道保護(hù)屏障，能有效抵擋細(xì)菌病毒的入侵，被譽(yù)為是抗擊流感的“免疫抗體”。如果把我們的身體比喻成房子的話，蛋白質(zhì)就是房子里的梁柱，缺少蛋白質(zhì)的身體就像缺少梁柱的房子，風(fēng)一吹，雨一淋，房子就垮了。身體缺少蛋白質(zhì)，免疫力直線下降，流感病毒一來，就會(huì)出現(xiàn)感冒、精力不足、容易疲勞等癥狀。

 

蛋白質(zhì)：免疫力的物質(zhì)基礎(chǔ)

 

上有老、下有小，如何保證全家健康，是一件比較頭痛的事情。蛋白質(zhì)是人體必需的物質(zhì)基礎(chǔ)，全家的健康強(qiáng)健需要。湯臣倍健蛋白質(zhì)粉為您提供充足的營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)健抵抗力，保護(hù)全家健康。蛋白粉是維護(hù)人體健康的防御部隊(duì)。

 

蛋白質(zhì)雖然是人體必需的營(yíng)養(yǎng)之一，但人體并不用蛋白質(zhì)作為產(chǎn)熱的來源，只有當(dāng)人體在攝入碳水化合物及脂肪不足的時(shí)候，才會(huì)動(dòng)用蛋白質(zhì)來產(chǎn)熱，利用蛋白質(zhì)來產(chǎn)熱實(shí)際是一種極大的浪費(fèi)。

 

盲目補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉易引發(fā)的病癥：1.腸胃功能減弱，機(jī)體抵抗力降低;長(zhǎng)期靠蛋白質(zhì)粉維持機(jī)體活力，會(huì)降低腸胃功能及機(jī)體抵抗力。尤其是正在發(fā)育的嬰幼兒及兒童，腸胃正需要鍛煉的時(shí)期，靠捷徑補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素是不可取的。2.加重腎臟負(fù)擔(dān)，造成腎功能下降，出現(xiàn)蛋白尿;特別是患有糖尿病、腎炎、腎功能不全等疾病的病人，其腎臟受損的程度更為嚴(yán)重，出現(xiàn)蛋白尿是一個(gè)表象。3.過量攝入蛋白質(zhì)粉，易引發(fā)心腦血管疾病;患有痛風(fēng)的病人，要避免食用以大豆蛋白為主要成分的蛋白質(zhì)粉。4.易使人肥胖，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。人體多余的蛋白質(zhì)在消化吸收后，肝臟會(huì)將它們轉(zhuǎn)變成肝糖原或肌糖原貯存起來;如果肝糖原或肌糖原已經(jīng)足夠，則轉(zhuǎn)變成脂肪貯存起來;這樣就會(huì)使人肥胖。由此可見，蛋白質(zhì)粉并不是補(bǔ)充的越多越好，我們應(yīng)該合理的對(duì)藥物進(jìn)行使用。

 

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方舟健客愿您身體健康！

 

(實(shí)習(xí)編輯：龐蘋芝）