維生素C片，適應癥為用于預防壞血病，也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療。那么，維生素C片可以促進膠原蛋白的合成嗎？

膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養(yǎng)物質，占人體全身總蛋白質的30%以上，一個成年人的身體內約有3公斤膠原蛋白。它廣泛地存在于人體的皮膚、骨骼、肌肉、軟骨、關節(jié)、頭發(fā)組織中，起著支撐、修復、保護的三重抗衰老作用。

然而，并不是所有的膠原蛋白都能被人體吸收利用。膠原蛋白屬大分子級別蛋白質，進入人體后需要通過復雜的蛋白質轉化過程，才能被人體吸收和利用，吸收利用率僅停留在2.5%。因此，解決膠原蛋白吸收難問題一時間成為科學界熱點議題。

對于人體，膠原蛋白的重要作用可以說毋庸置疑，無論是對于美容保養(yǎng)還是生命健康，膠原蛋白都發(fā)揮著現(xiàn)代生物學的重要意義。

經研究表明，膠原蛋白的合成需要維生素C片參加，所以VC缺乏，膠原蛋白不能正常合成，導致細胞連接障礙。人體由細胞組成，細胞靠細胞間質把它們聯(lián)系起來，細胞間質的關鍵成分是膠原蛋白。

健康，是立身之本。沒有健康的體魄，很難成就大事。健康的身體，必須從年輕時期就打好基礎，應該隨時隨地去鍛煉身體。珍惜生命，愛護身體，留意自己的健康。發(fā)現(xiàn)自己身體不健康時，可以到方舟健客咨詢專業(yè)醫(yī)生，指導您如何拋開疾病，擁有健康的身體。

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(實習編輯：徐培穎)