蓮子芯，能夠清熱除煩，夏枯草具有清肝火，降血壓的作用，可用于高血壓、心煩發(fā)熱、眩暈頭痛癥。

那么，蓮子芯一般人群均可食用嗎？副作用是什么？

對(duì)于蓮子心的副作用，專家指出，一般人群均可食用，并沒有什么副作用。蓮子心適宜體質(zhì)虛弱，心慌，失眠多夢(mèng)，遺精者食用;也適宜脾氣虛、慢性腹瀉之人食用;也適宜癌癥病人及放療化療后食用;適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用。但是要注意平素大便干結(jié)難解，或腹部脹滿之人忌食蓮子心。

蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張外周血管，降低血壓。蓮芯還有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。

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（實(shí)習(xí)編輯：姚淑敏）