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吃排毒養(yǎng)顏片有害嗎?

來源:方舟健客 發(fā)布時間:2014/8/10 20:14:40
    導(dǎo)讀:排毒養(yǎng)顏所選擇的食物和食用方法都很簡單。一般來說,正常人每餐吃一份水果、兩份蔬菜、一份紅薯、一份主食,每份大小按個人食量來定,只要比例正確即可,那么,吃排毒養(yǎng)顏片有害嗎?

環(huán)境污染日益嚴(yán)重,現(xiàn)代人越來越重視自身排毒養(yǎng)顏的健康,專家指出,只有及時排除體內(nèi)的有害物質(zhì)及過剩營養(yǎng),保持五臟和體內(nèi)的清潔,才能保持身體的健美,那么,吃排毒養(yǎng)顏片有害嗎?

排毒養(yǎng)顏所選擇的食物和食用方法都很簡單。一般來說,正常人每餐吃一份水果、兩份蔬菜、一份紅薯、一份主食,每份大小按個人食量來定,只要比例正確即可。搭配適量運動便可滿足一般美眉的排毒需要,但是對于自身排毒功能略差的少女建議在運動和調(diào)配飲食的同時搭配喝些anslim花草茶更有助于腸道蠕動、清理腸道垃圾毒素的作用,達到快速排毒、美容養(yǎng)顏效果。

排毒養(yǎng)顏片中起通便作用的主要是大黃,在中醫(yī)藥高等院校第七版教材中就說“大黃為峻烈攻下之品,易傷正氣,如非實證,不宜妄用;大黃苦寒,易傷胃氣,脾胃虛弱者慎用;其性沉降,且善活血祛瘀,故婦女懷孕、月經(jīng)期、哺乳期應(yīng)忌用。”大黃、番瀉葉、蘆薈等含有蒽醌成份的藥物是不能久服的。久服了會破壞腸壁的神經(jīng)末梢,導(dǎo)致腸道對糞便刺激的感應(yīng)性下降甚至消失,最終導(dǎo)致腸道自行排便的功能變?nèi)跎踔料?,而不得不每天服藥了?/p>

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(實習(xí)編輯:雷彩蓮)

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