氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣虛：即臟腑功能衰退抗病能力差。那么養(yǎng)血補(bǔ)腎丸可用于氣血不足嗎？有哪些食療方？

養(yǎng)血補(bǔ)腎丸為棕褐色的大蜜丸或黑色水蜜丸：氣微香,味甜、微苦澀。主要成分是何首烏80g、當(dāng)歸20g、黑豆40g、牛膝(鹽制)20g、茯苓20g、菟絲子20g、補(bǔ)胃脂(鹽制)10g、枸杞子20g。補(bǔ)肝腎，益精血。用于身體虛弱，氣血不足，遺精，須發(fā)早白。

由此可知養(yǎng)血補(bǔ)腎丸可用于氣血不足，此外對(duì)于氣血不足的患者朋友來(lái)說(shuō)其食療方法主要有以下幾點(diǎn)：

1.氣虛

①益補(bǔ)食品：牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。

②相應(yīng)膳食：懷山百合蓮子湯；參藥?kù)腥轼?；五香牛肉；花生米大棗燒豬蹄。

③忌食少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達(dá)菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒。

④忌食食品：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍(lán)、蘿卜纓、芫荽(香菜)、蕪菁(大頭菜)、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉。

2.血虛

①補(bǔ)益食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等。

②相應(yīng)膳食：當(dāng)歸熟地烏骨雞；懷山牛腩煲；懷菊帶魚；玫瑰懷菊露。

③忌食少食：海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜等。

④忌食物品：荸薺、大蒜。

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（實(shí)習(xí)編輯：李麗娜）