葉酸片，可引起發(fā)癌細(xì)胞凋亡，對(duì)癌細(xì)胞的基因表達(dá)有一定影響，故屬于一種天然抗癌維生素。補(bǔ)充足量的葉酸還有助于預(yù)防結(jié)腸癌，并能改善50歲以上老年人的記憶力以及降低老年人患早老癡呆的幾率。那么，葉酸片懷孕前多久吃？

據(jù)相關(guān)研究，服用含葉酸的多種維生素，可能會(huì)減少準(zhǔn)媽媽患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)。先兆子癇是妊娠特有的一種并發(fā)癥，先兆子癇是一種在妊娠期特有的高血壓性疾患，會(huì)影響到5%至8%的準(zhǔn)媽媽。而且中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議從孕前2到3個(gè)月開(kāi)始服用，一直服用到妊娠3個(gè)月或整個(gè)孕期，除預(yù)防神經(jīng)管畸形外，還有利于降低妊娠高脂血癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)于將要懷孕的女性，吃葉酸是很有必要的，葉酸屬于B族維生素的一種，有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用。如果懷孕前缺乏葉酸有可能導(dǎo)致新生兒體重過(guò)輕，早產(chǎn)以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。因此孕前補(bǔ)充葉酸十分重要。懷孕前三個(gè)月及懷孕初期三個(gè)月是預(yù)防嬰兒神經(jīng)管畸形的關(guān)鍵時(shí)期。

心理學(xué)研究的最終目的是人類(lèi)生活的成功、健康、幸福。明清四大名著有害心理健康。跟心理健康的人在一起就顯得順利。

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(實(shí)習(xí)編輯：徐培穎)