自然之寶兒童多維咀嚼片的主要成份為B族維生素、維生素A、維生素C和E、維生素D、鈣元素等。那么，服用自然之寶兒童多維咀嚼片有什么營(yíng)養(yǎng)知識(shí)呢？

【營(yíng)養(yǎng)知識(shí)】

1、鐵元素只有從三價(jià)轉(zhuǎn)變成二價(jià)才能被人體吸收，在酸性環(huán)境下，三價(jià)鐵易轉(zhuǎn)變?yōu)橐兹苡谒亩r(jià)鐵。維生素C可使較難被吸收的三價(jià)鐵還原為易吸收的二價(jià)鐵，促進(jìn)腸道內(nèi)鐵的吸收。研究還發(fā)現(xiàn)，維生素C的劑量越大，所促進(jìn)鐵吸收的作用也越大，大約25毫克的維生素C就可以促進(jìn)非血紅素鐵吸收增加1～2倍，60毫克的維生素C則可促進(jìn)非血紅素鐵吸收增加3～4倍。

2、維生素是維持兒童生長(zhǎng)及調(diào)節(jié)正常生理功能所必需的營(yíng)養(yǎng)元素，缺少任何一種維生素都會(huì)對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)不良影響。維生素A可以保護(hù)視力，減少呼吸道感染和腹瀉的發(fā)病率；B族維生素用于維持體內(nèi)正常的新陳代謝及機(jī)體生長(zhǎng)；維生素C可預(yù)防壞血病，并提高免疫力，預(yù)防感冒等疾?。痪S生素D幫助鈣、磷的吸收，促進(jìn)骨骼健康成長(zhǎng)；維生素E與體內(nèi)代謝有關(guān)，并可促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，缺乏時(shí)可出現(xiàn)輕度貧血、水腫及皮疹等。

通過(guò)以上介紹希望各位患者能夠準(zhǔn)確了解藥物并在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。保證自己的健康。

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（實(shí)習(xí)編輯：林博）