湯臣倍健魚油軟膠囊，國際公認(rèn)最好的是野生鮭魚油。野生鮭魚產(chǎn)自深海、無污染，比養(yǎng)殖鮭魚營養(yǎng)更豐富。那么，湯臣倍健魚油軟膠囊的作用是由主要成分決定的嗎？

魚油的作用是由它的主要成分決定的。魚油的主要成分是多不飽和脂肪酸，即俗稱的“好脂肪”，與堅(jiān)果中所含“好脂肪”同屬不飽和脂肪酸。

而我們平時(shí)說的動(dòng)物油脂等容易引起高血脂、心臟病的油類成分則主要為飽和脂肪酸，俗稱“壞脂肪”。

另外，魚油膠囊與其他油類不同的還包括含有高量的EPA和DHA成分。

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（實(shí)習(xí)編輯：黃景裕）