新蓋中蓋高鈣片不能多吃，食用方法是每日1次，每次1片，嚼食。如果過量使用容易造成暖氣和便秘等副作用。那么，新蓋中蓋高鈣片有啥用？

新蓋中蓋高鈣片是由碳酸鈣、甘露醇、乳糖、淀粉、維生素D、甜橙香精、檸檬酸、阿斯馬甜(含苯丙氨酸)、莧菜紅制成。適合需要補(bǔ)鈣者使用。

從嬰兒到老年，都需要持續(xù)不斷的補(bǔ)鈣。具體來說新蓋中蓋高鈣片有以下作用：一.99%的鈣分布在骨骼和牙齒中，確保人體正常發(fā)育成長;二.1%的鈣分布在血液、細(xì)胞間液及軟組織中，保持血鈣的濃度對維持人體正常的生命活動有著致關(guān)重要的作用;三.鈣能使軟組織保持彈性和韌性;四.鈣是一種天然的鎮(zhèn)靜劑，能降低神經(jīng)細(xì)胞的興奮性;五.鈣能強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)功能;六.鈣能使肌肉神經(jīng)維持正常的興奮性;七.降低(調(diào)節(jié))細(xì)胞和毛細(xì)血管的通透性;八.促進(jìn)體內(nèi)多種酶的活動;九.維持酸堿平衡;十.參與血液的凝固過程。

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(實習(xí)編輯：徐培穎)