維生素C片(恒健)，建議的使用方法是：一般建議口服。用于成人飲食補充：一日50～100mg。那么，維生素C片的主要成分是什么？

維生素C片的主要成分有維生素C，分子式：C6H8O6，分子量：176.13。其是一種水溶性維生素。食物中的維生素C被人體小腸上段吸收。一旦吸收，就分布到體內(nèi)所有的水溶性結(jié)構(gòu)中，正常成人體內(nèi)的維生素C代謝活性池中約有1500mg維生素C，最高儲存峰值為3000mg維生素C。正常情況下，維生素C絕大部分在體內(nèi)經(jīng)代謝分解成草酸或與硫酸結(jié)合生成抗壞血酸-2-硫酸由尿排出；另一部分可直接由尿排出體外。

一般建議嚼服。每天兩次，每次兩粒。

值得注意的是，本品可通過胎盤并分泌入乳汁。孕婦服用過量時，可誘發(fā)新生兒產(chǎn)生壞血玻。

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（實習編輯：李嘉穎）