湯臣倍健蛋白質(zhì)粉的主要成份為大豆分離蛋白、乳清蛋白、大豆磷脂，植脂末。每100g含蛋白質(zhì)80g。那么，湯臣倍健蛋白質(zhì)粉的營養(yǎng)知識是什么呢？
【營養(yǎng)知識】
1、蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，是構(gòu)成人體組織的主要成分，它占人體全部重量的20%左右，約占人體總固體量的45%。人體的一切細胞組織都由蛋白質(zhì)組成，如大腦、內(nèi)臟、血液、皮膚、肌肉、骨骼等一切組織器官都含有蛋白質(zhì)。它也是機體生長和修復所不可缺少的營養(yǎng)素。
2、人體每天要更新3%的蛋白質(zhì)，因此為身體補充蛋白質(zhì)極為重要。
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（實習編輯：林炳揚）
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