一日三餐是我們?nèi)粘Ｉ畋夭豢缮俚?，但是萬(wàn)一我們生病了需要服用藥物的時(shí)候，就一定要選一個(gè)合適的時(shí)間段來(lái)服藥，只有這樣才能使藥效更好的發(fā)揮出來(lái)。那么廿四味涼茶是飯前服用還是飯后服用？

凉茶是粵港民間常用治療輕微不適的復(fù)方劑，配方多為土產(chǎn)草藥，性味辛苦寒涼，故稱(chēng)為廣東涼茶.40，50年代香港醫(yī)療制度沒(méi)有今天的完善，勞苦大眾多以便宜的涼茶作主要保健飲品或治療藥物，做就了涼茶業(yè)的全盛時(shí)代.而涼茶既要針對(duì)廣大不同病證，同時(shí)要有療效，所以動(dòng)輒會(huì)用上十多廿味組成.例如有解表的；化濕利尿的，清熱解毒的，健胃消滯的，涼血等等.市面上廿四味味數(shù)可由十多味至廿七八味不等.其中崗梅根，相思藤，水翁花，布渣葉，救必應(yīng)，黃牛茶及鴨腳木為主要原料．

正宗廿四味含24種藥材：冬桑葉、銀花藤、鬼針草、魚(yú)腥草、土牛膝、枇杷葉、五指甘、路邊菊、白紙扇、金沙藤、鴨腳木、田基王、布楂葉、三丫苦、金錢(qián)草、淡竹葉、余甘子、崗梅片、黃牛茶、木槵片、山芝麻、葫蘆茶、土公英、火炭母。

但通過(guò)針對(duì)不同情況而作的改進(jìn)后，如今的廿四味所用的藥材有十多味至廿八味不等，需視乎不同情況(如體質(zhì)、天氣、病情、地域)而加減，但大致上離不開(kāi)桑葉、菊花、金銀花、竹葉、薄荷、茅根、羅漢果、藿香、紫蘇、香薷、桑葉、薄荷、淡豆豉、苦梅根、相思藤、水翁花、布渣葉、救必應(yīng)、黃牛茶及鴨腳木這類(lèi)清熱解毒的藥材，而《香港中藥材圖鑒》一書(shū)亦只列出二十味。

廿四味涼茶功能主治清熱解毒，適應(yīng)于熬夜積火、煙酒過(guò)度、火氣上升等。用法用量為溫開(kāi)水沖飲，每日三次，每次1-2包，小孩減酌。由于廿四味之主要藥材都偏寒涼，所以需注意體質(zhì)虛寒者、孕婦不宜飲用。廿四味所用藥材較多，飲用者又不清楚廿四味內(nèi)的藥材，所以服用西藥期間或容易藥物敏感的人士，也不宜飲用，避免引起不必要之副作用。

其實(shí)吃藥要看藥物的藥性來(lái)決定飯前服用還是飯后服用的，比如增加胃動(dòng)力力的藥就應(yīng)該在飯前30分鐘服用，而一些刺激性比較強(qiáng)的藥物就應(yīng)該在飯后30以后服用，這樣不會(huì)刺激到胃部！而且一般的抗炎藥物都是在飯后服用的！建議吃藥前要看一下說(shuō)明書(shū)才可以服用，這樣才可以達(dá)到最好的藥效！

健客藥師溫馨提醒：該藥適合飯后服用，如需服用請(qǐng)依照醫(yī)生吩咐正確服用。

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（實(shí)習(xí)編輯：薛冬梅）