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蛋白質(zhì)粉吃多了如何?

來源:方舟健客 發(fā)布時(shí)間:2015/10/6 20:30:10
    導(dǎo)讀:當(dāng)然湯臣倍健蛋白質(zhì)粉也不能完全替代食物來獲取蛋白質(zhì),湯臣倍健蛋白質(zhì)粉的食用也有一定的講究,才能得到最大的效果。

湯臣倍蛋白質(zhì)粉,是以新西蘭進(jìn)口乳清蛋白和源自日本不二制油公司的非轉(zhuǎn)基因大豆蛋白為主要原料,經(jīng)先進(jìn)工藝科學(xué)加工而成的雙蛋白保健食品。那么,蛋白質(zhì)粉吃多了如何?

湯臣倍健蛋白質(zhì)粉具有這些特點(diǎn):1、以新西蘭進(jìn)口的純?nèi)榍宓鞍字苯庸扪b而成。乳源全部來自無污染天然牧場(chǎng)、經(jīng)綠色放牧的乳牛。100%純?nèi)榍宓鞍?,蛋白質(zhì)含量高達(dá)83%,不含任何添加成份。2、營養(yǎng)豐富全面:乳清蛋白富含蛋氨酸、免疫球蛋白和乳鐵蛋白,大豆蛋白相對(duì)缺乏的蛋氨酸,且不含免疫球蛋白和乳鐵蛋白。3、吸收速度快:在服用后幾分鐘內(nèi)即可使肌肉內(nèi)的氮達(dá)到峰值,均衡提供9種人體所必需的氨基酸。生物價(jià)(BV)高達(dá)104:蛋白質(zhì)的生物價(jià)越高,人體吸收,利用和保留就越好,所有蛋白中乳清蛋白的生物價(jià)最高。

當(dāng)然湯臣倍健蛋白質(zhì)粉也不能完全替代食物來獲取蛋白質(zhì),湯臣倍健蛋白質(zhì)粉的食用也有一定的講究,才能得到最大的效果。

1.長(zhǎng)期靠蛋白質(zhì)粉維持機(jī)體活力,會(huì)降低腸胃功能及機(jī)體抵抗力。尤其是正在發(fā)育的嬰幼兒及兒童,腸胃正需要鍛煉的時(shí)期,靠捷徑補(bǔ)充營養(yǎng)素是不可取的。

2.人體多余的蛋白質(zhì)在消化吸收后,肝臟會(huì)將它們轉(zhuǎn)變成肝糖原或肌糖原貯存起來;如果肝糖原或肌糖原已經(jīng)足夠,則轉(zhuǎn)變成脂肪貯存起來;這樣就會(huì)使人肥胖。

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(實(shí)習(xí)編輯:葉裕眉)

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