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蛋白質(zhì)粉是有副作用嗎?

來源:方舟健客 發(fā)布時間:2016/5/30 12:50:51
    導讀:按照正常的食用,湯臣倍健蛋白質(zhì)粉是不會有任何副作用的,但是,如果盲目地食用就可能會帶來一些不良的癥狀。

湯臣倍健蛋白質(zhì)粉以新西蘭進口的純?nèi)榍宓鞍字苯庸扪b而成。新西蘭乳清蛋白,提煉自新鮮牛奶,乳源全部來自無污染天然牧場、經(jīng)綠色放牧的乳牛。100%純?nèi)榍宓鞍祝鞍踪|(zhì)含量高達83%,湯臣倍健蛋白質(zhì)粉是天然的。那么,蛋白質(zhì)粉是有副作用嗎?

按照正常的食用,湯臣倍健蛋白質(zhì)粉是不會有任何副作用的,但是,如果盲目地食用就可能會帶來一些不良的癥狀。

1.腸胃功能減弱,機體抵抗力降低;長期靠蛋白質(zhì)粉維持機體活力,會降低腸胃功能及機體抵抗力。尤其是正在發(fā)育的嬰幼兒及兒童,腸胃正需要鍛煉的時期,靠捷徑補充營養(yǎng)素是不可取的。

2.過量攝入蛋白質(zhì)粉,易引發(fā)心腦血管疾病;患有痛風的病人,要避免食用以大豆蛋白為主要成分的蛋白質(zhì)粉。因為大豆中的嘌呤可以造成體內(nèi)尿酸增高,促成或加重痛風。

3.易使人肥胖,導致骨質(zhì)疏松。人體多余的蛋白質(zhì)在消化吸收后,肝臟會將它們轉(zhuǎn)變成肝糖原或肌糖原貯存起來;如果肝糖原或肌糖原已經(jīng)足夠,則轉(zhuǎn)變成脂肪貯存起來;這樣就會使人肥胖。絕經(jīng)后婦女過多食用蛋白質(zhì)會使腎臟排出較多的鈣,使骨質(zhì)硬化程度降低,引起骨質(zhì)。

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(實習編輯:黃景裕)

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