褪黑素片，可使體內(nèi)的褪黑素水平維持在年輕狀態(tài)，調(diào)整和恢復(fù)晝夜節(jié)律，不僅能加深睡眠，提高睡眠質(zhì)量，更重要的是改善整個身體的機能狀態(tài)，提高生活質(zhì)量，延緩衰老的進程。那么，褪黑素片調(diào)節(jié)人體睡眠不錯嗎？

褪黑素片,從天然燕麥內(nèi)提取褪黑素(松果體素)，并科學(xué)配比維生素B6，與人工合成松果體素相比，更加安全可靠，可長期服用。幫助睡眠障礙人群提升睡眠質(zhì)量，從而將紊亂的生物鐘恢復(fù)正常。

褪黑素片具有調(diào)節(jié)人體睡眠、調(diào)節(jié)免疫作用、抗衰老作用、抗腫瘤作用。

特別需要注意的是：褪黑素的確對改善睡眠、免疫調(diào)節(jié)方面有很好的作用，但是并非人人適用，服用不當(dāng)適得其反。以下人群就要慎重服用褪黑素：1.未成年人2.妊娠期婦女3.心腦疾病患者，4.肝腎功能不全者5.酒精過敏者。

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（實習(xí)編輯：嚴(yán)韻兒）