脫發(fā)嚴重,使人看上去年紀大了一大截。這也是很多人不愿意看到的,滋補生發(fā)片能夠有效治療脫發(fā)。那么,滋補生發(fā)片的真假如何辨別?
防治脫發(fā)的食物
1.鮭魚。歐米茄3脂肪酸、維生素B12能支持頭皮健康。
2.墨綠色蔬菜。補充維生素A、C,鐵元素和鈣元素有利頭發(fā)健康。
3.豆。提供蛋白質(zhì)、鐵、鋅元素和維生素H讓頭發(fā)不易脆斷。
4.堅果類。能幫助改善發(fā)質(zhì)。
5.蛋。富含維生素B12和維生素H,是美容營養(yǎng)素。
6.牡蠣。其中的鋅是一種真正的抗氧化劑。
如何辨別滋補生發(fā)片的真假呢?
1.在藥品的包裝上看出問題。注意看字跡的清晰度、批準標號、生產(chǎn)批號和有效期。假冒劣質(zhì)藥品的藥盒上一般沒有詳細的信息,而且字跡模糊。
2.觀藥品的性狀外觀,合格藥品片劑顏色均勻,無花斑、裂片、潮解等問題。消費者如果懷疑自己買到假藥,可先到藥監(jiān)部門網(wǎng)站查詢,正規(guī)的藥品是可以查到該產(chǎn)品的注冊信息,查不到的就有問題。
3.滋補生發(fā)片為糖衣片,除去糖衣后顯棕色至黑褐色;氣微,味苦。消費者可以作為參考判斷。
積千累萬,不如有個好習慣,人無泰然之習慣,必無健康之身體,合理的飲食,規(guī)律的起居,適量運動,愉悅的心態(tài),是身心俱健的基石!
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(實習編輯:陳廣海)
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