前列舒樂(lè)顆粒的主要成分為淫羊藿、黃芪、蒲黃、車前草、川牛膝。本品為褐色顆粒，味香，微苦，澀。具有補(bǔ)腎益氣，化瘀通淋的作用。主治腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無(wú)力，小腹墜脹，小便不爽，點(diǎn)滴不出，或尿頻，尿急、尿道澀痛。

前列腺增生已成為一種很普遍的老年男性疾病，所以為了防止前列腺增生惡化，預(yù)防是關(guān)鍵，那么如何預(yù)防前列腺增生？預(yù)防前列腺增生的方法有哪些？

前列腺增生是一個(gè)困擾男性的病，其病因病理各有不同，同時(shí)又分為急慢性細(xì)菌性前列腺增生，急慢性非細(xì)菌性前列腺增生，以及慢性頑固性前列腺增生等。下面小編就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)前列腺增生的預(yù)防，希望能幫助到你。

如何預(yù)防前列腺增生

1、忌擠壓：前列腺的位置在膀胱和尿道隔之間，前面有組成骨盆的恥骨擋著，后面有直腸擠著，因此前列腺的解剖位置相對(duì)固定。有些患者的生活方式會(huì)造成前列腺的擠壓，比方說(shuō)騎自行車，梆硬的車座正好通過(guò)會(huì)陰部擠壓在前列腺上，特別是長(zhǎng)時(shí)間在顛簸路面騎行，會(huì)造成前列腺的充血水腫。

2、生活要規(guī)律：不能勞累過(guò)度，不能熬夜，生活有規(guī)律，起居有常，防感冒，感冒、勞累過(guò)度容易導(dǎo)致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反復(fù)發(fā)作。

3、忌煙酒、辛辣食物：前列腺是一個(gè)對(duì)煙酒和辛辣食物十分敏感的器官，飲酒后前列腺增生患者全身血液循環(huán)迅速、神經(jīng)興奮，前列腺會(huì)出現(xiàn)充血、細(xì)胞水腫，尿道受到擠壓。

4、注意保暖：前列腺受冷后會(huì)出現(xiàn)充血、淤血、氣血瘀滯，會(huì)誘發(fā)無(wú)菌性前列腺炎，加重前列腺增生。因此患者應(yīng)注意保暖，不要坐在冰冷的地面、石頭上。

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（實(shí)習(xí)編輯：歐國(guó)榮）