健肝靈膠囊(白云山)的主要成份是五味子種子浸出物、靈芝浸膏、丹參浸膏。具有益氣健脾，活血化瘀；具有降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶的作用。用于急性、遷延性、慢性肝炎。

慢性肝炎是一種很嚴(yán)重的傳染性疾病，患上慢性肝炎不僅影響自身個(gè)器官的生理機(jī)能而且還容易給家人帶來危害。那么，我們?cè)谏钪袘?yīng)該如何預(yù)防慢性肝炎的發(fā)生呢？得了慢性肝炎吃什么好呢？下面就請(qǐng)跟隨小編一起到下文來看看吧。

如何預(yù)防慢性肝炎

1、勞累過度：有數(shù)據(jù)表明，約有四分之三的患者因過度勞累而使肝功能反復(fù)，如過多奔走、熬夜、精神緊張、情緒波動(dòng)以及房事所傷。

2、飲食不調(diào)：飲食不調(diào)會(huì)使慢性肝炎復(fù)發(fā)，因此，慢性肝炎患者飲食以清淡有營養(yǎng)的食物為主。特別由于飲酒而使肝功能復(fù)發(fā)的患者最多，酒在肝內(nèi)氧化，可直接損害肝細(xì)胞，因此肝炎患者應(yīng)禁酒。

3、季節(jié)更迭：國內(nèi)有人觀察了四季慢性肝炎肝功能的波動(dòng)情況，其結(jié)果為：春季波動(dòng)者占22.94%，夏季占23.85%，秋季占9.17%，冬季占18.34%，以春夏兩季波動(dòng)比例為最高。

4、水土不服：某些患者肝功能剛剛得以恢復(fù)，就出差、旅行，因生活條件、水土環(huán)境的改變，造成機(jī)體內(nèi)環(huán)境的某些變化而出現(xiàn)肝功能反復(fù)異常。

以上就是小編精心準(zhǔn)備的有關(guān)預(yù)防慢性肝炎的措施，希望各位能夠引起重視，慢性肝炎的預(yù)防遠(yuǎn)遠(yuǎn)比患病之后的治療來的有意義。還有小編推薦的慢性肝炎的食療方法，患有慢性肝炎的朋友不妨多多食用。

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（實(shí)習(xí)編輯：李麗娜）