骨增消片(糖衣片)的主要成份為熟地黃、淫羊藿(羊脂油制)、雞血藤、狗脊(鹽制)、骨碎補(燙)、鎖陽、續(xù)斷、枸杞子、萊菔子(炒)。具有補肝益腎，活血的作用。用于肝腎兩虛所致的腰膝骨關(guān)節(jié)酸痛等骨質(zhì)增生癥。

由于骨質(zhì)增生這種疾病的患病類型不同，給患者的身體傷害帶來的傷害也是不相同的，所以人們在日常生活中很難能夠有效的治療，那么要想避免這種疾病帶來的危害，最好的方法還是要做好對這種疾病的預防工作，今天我們就來了解一下骨質(zhì)增生應注意什么？

1、應進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要進要補充鈣劑。肩膀骨質(zhì)增生要注意增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。肥胖的患者宜控制飲食，增加活動減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負重，有利本病的恢復。

2、病情在恢復期間，肩膀骨質(zhì)增生要注意避免受潮、受寒冷等環(huán)境因素刺激，因這些不良的環(huán)境因素對關(guān)節(jié)、肌肉、神經(jīng)等組織可誘發(fā)炎癥的產(chǎn)生，肩膀骨質(zhì)增生要注意避免過度勞累，因過勞會刺激關(guān)節(jié)及周圍組織再度炎變，而導致病情的復發(fā)。再者可以適當增加戶外活動、鍛練，盡量避免長期臥床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者，應注意在工間休息時變換一下姿勢。

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（實習編輯：雷海琴）