骨筋丸膠囊(久正)的主要成分為乳香、沒藥、白芍、延胡索（醋制）、三七、木香、紅花、郁金、獨活、牛膝、秦艽、桂枝、血竭、馬錢子（制）。具有活血化瘀，舒筋通絡，祛風止痛的作用。用于肥大性脊椎炎，頸椎病、跟骨刺、增生性關節(jié)炎，大骨節(jié)病等。

頸椎病是對于頸椎部位出現(xiàn)的一些疾病的統(tǒng)稱，這項癥狀也具有非常大的危險性，不僅會讓患者的頸肩部位出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象，甚至會造成上肢麻木以及肌肉萎縮的現(xiàn)象，一旦促使患者四肢出現(xiàn)麻痹現(xiàn)象，就比較容易導致大小便出現(xiàn)障礙性，發(fā)生癱瘓的幾率就會比較高，那么，有哪些家庭做保健操可以幫助到頸椎病患者呢？

第一，手法按摩推拿法。這種方式是中醫(yī)治療頸椎病的主要方法，如果患者可以堅持做好治療，就能夠達到比較好的治療效果，不僅可以幫助患者緩解頸肩肌群的痙攣現(xiàn)象，同時也能夠讓患者的精神以及肌肉狀態(tài)放松，但是要特別注意按摩位置和力度，以免加重癥狀就會導致癱瘓。

第二，頸椎牽引療法。這種方式同樣是治療頸椎病一項比較有效的方法之一，尤其是對于早期的頸椎病，患者效果會更加顯著，也比較適合各個類型的頸椎病患者，為此，這種療法也深得頸椎病患者的喜愛，可以及時學會在家中堅持做好治療。

第三，理療。在眾多頸椎病的治療方式之中，理療可以起到非常關鍵的作用，尤其是對于急性期的頸椎病患者，可以通過陰離子投入以及超聲波的方式，來幫助患者緩解疼痛現(xiàn)象，并且也可以做感應電和一些其他的治療方法。

第四，溫熱敷。運用這種方法，不僅可以緩解肌肉的痙攣現(xiàn)象，同時也可以幫助患者改善血液循環(huán)，能夠達到消除腫痛以及減輕癥狀的效果，特別是在溫熱服之后，進行手法按摩推拿的方式效果會更加顯著，但是對于急性期的患者，如果疼痛癥狀比較嚴重，則不適合用溫熱敷的方式治療。

頸椎病不僅在醫(yī)療上的治療方法比較多，由于這是一項復雜并且漫長的疾病癥狀，患者們在家庭中也需要及時掌握正確的保健措施，不僅可以緩解疲勞，調(diào)理身體，同時對于治療頸椎病也能夠起到非常好的輔助效果，平時患者們也可以積極地培養(yǎng)一些適合自己的興趣愛好，陶冶情操，也能夠改善精神狀態(tài)。

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（實習編輯：徐茶珍）