骨筋丸膠囊(久正)的主要成分為乳香、沒藥、白芍、延胡索（醋制）、三七、木香、紅花、郁金、獨活、牛膝、秦艽、桂枝、血竭、馬錢子（制）。具有活血化瘀，舒筋通絡(luò)，祛風止痛的作用。用于肥大性脊椎炎，頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病等。

隨著時代發(fā)展電腦成為人們辦公必備的工具，不過長期對著電腦工作不常常運動的話，頸部容易出現(xiàn)過于勞損的文藝，這就導致人的身體會患上頸椎病，現(xiàn)在頸椎病這個疾病趨向于年輕化，下面主要給大家介紹一下拒絕頸椎病有三道防線是什么？

第一道防線：預(yù)防。拒絕頸椎病有一道防線就是預(yù)防，這個預(yù)防關(guān)鍵一是保持健康生活狀態(tài)，這就需要大家應(yīng)該注意保持正常坐姿，正常坐姿就是做到腰背挺直、雙肩后展、雙腳自然著地。眼睛平視電腦屏幕。二要避免勞累，工作學習40分鐘左右就應(yīng)該抬頭遠望。三要注意選擇合適枕頭，枕頭應(yīng)該注意軟硬適中，提倡側(cè)臥睡眠。四要重視防寒防濕的工作，夏天的時候注意不貪涼，避免穿得太過暴露。五要做到避免損傷。六要積極鍛煉，重視鍛煉背肌。

第二道防線：保養(yǎng)。頸腰椎肌勞損亞健康之后身體會出現(xiàn)幾個信號：總是覺得脖子發(fā)僵、發(fā)硬、酸脹、疼痛。外加患者頸部的時候活動會受限，像是進行仰頭、低頭、左右轉(zhuǎn)頭、左右偏頭的時候范圍變小，另外患者還會出現(xiàn)耳鳴惡心、眼睛干澀、失眠多夢等，當這些癥狀出現(xiàn)的時候要重視身體保養(yǎng)的工作。

第三道防線：治療。當頸椎曲度病態(tài)變直或扭曲，椎體間隙受擠壓而變小，椎間盤受擠壓而膨出，椎體骨質(zhì)增生的時候，應(yīng)該重視治療的工作，此時往往就是預(yù)示患上了頸椎病，治療頸椎病方法是很多的，現(xiàn)在精準微創(chuàng)的外科技術(shù)是很好的治療方法。

上述主要給大家詳細介紹的就是拒絕頸椎病有三道防線，只要大家在生活之中了解這三道防線是什么，就可以有效的避免自己患上頸椎病，還有就是一旦患上頸椎病這個疾病之后，要重視治療和保養(yǎng)。

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（實習編輯：徐茶珍）