強(qiáng)骨生血口服液的主要成分為骨液、黨參、黃芪、靈芝、大棗、黑木耳、蔗糖、阿司帕坦。具有益氣生血，滋補(bǔ)肝腎，填髓壯骨的作用。用于氣血不足，肝腎虧虛，面色萎黃，筋骨萎軟；缺鐵性貧血、小兒佝僂病，婦女妊娠缺鈣，骨質(zhì)疏松見上述證候者。

骨質(zhì)疏松是由于體內(nèi)鈣質(zhì)流失而引起的一種骨科疾病，而一旦出現(xiàn)骨質(zhì)疏松現(xiàn)象，就容易造成骨折，尤其是老年人，最易發(fā)生骨質(zhì)疏松，因此當(dāng)老年朋友患骨質(zhì)疏松時(shí)，要及時(shí)治療。那么骨質(zhì)疏松有什么治療方法呢？下面來了解一下它的一些療法。

1.多運(yùn)動(dòng)，身體出現(xiàn)一些健康問題，很多時(shí)候是由于缺乏運(yùn)動(dòng)引起的，所以對(duì)于骨質(zhì)疏松患者來說，更要注意多運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)自身情況來制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方案，一般可以選擇跑步、打太極拳等。

2.多曬太陽。曬太陽有利于維生素D的合成，對(duì)骨骼的健康有很大幫助，所以患者平時(shí)可以多曬太陽，注意不要正午曬，以防曬傷，同時(shí)飲食當(dāng)中也可多吃一些含維生素D的食物。

3.多吃含鈣質(zhì)的食物，如豆腐、魚、牛奶等，都是含鈣量很高的食物，平時(shí)多吃這些食物，對(duì)于骨骼的堅(jiān)硬度有利。

4.藥物補(bǔ)充，骨質(zhì)疏松者可吃一些鈣片，以促進(jìn)骨骼的堅(jiān)硬，可防治骨質(zhì)疏松，或是服用一些藥物來治療，如激素代替療法、選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑、二磷酸鹽類、降鈣素等，注意需要醫(yī)生指導(dǎo)下來選擇服用。

5.少熬夜，規(guī)律作息，熬夜對(duì)健康危害很大，其中也是誘發(fā)骨質(zhì)疏松的重要因素之一，因此對(duì)于骨質(zhì)疏松者來說，想更好的治療改善它，就要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間。

6.飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可到公園散散步，呼吸一下新鮮空氣，對(duì)身體健康有利，同時(shí)也有利于骨質(zhì)疏松的防治。尤其可以結(jié)交一些老年朋友，一起參加一些文體運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，不管是對(duì)于身體健康還是骨骼健康，都是非常有利的。

上面就是一些骨質(zhì)疏松的治療方法，要從飲食生活中來調(diào)護(hù)，同時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇一些藥物來治療，骨質(zhì)疏松的危害是很大的，尤其是發(fā)生骨折時(shí)，更是可造成很大的痛苦，因此患者要重視治療，做好日常的護(hù)理工作，以防骨質(zhì)疏松給自身帶來更大的危害。

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（實(shí)習(xí)編輯：雷海琴）