補充維生素的同時不可忽視膳食的作用，決不能不吃水果蔬菜，否則依然徒勞無益。那么，復合維生素片全面補充維生素嗎？

復合維生素有以下作用：

1、全面補充人體所需維生素及礦物質(zhì)。

2、改善由維生素及礦物質(zhì)缺乏導致的疾病。

3、提高機體免疫力延緩衰老。

具有以下特質(zhì)的人適合補充復合維生素：

1.作息不正常，膳食不規(guī)律、不均衡，存在偏食、挑食以及不能保證日常一日三餐者。

2.處于某些特殊的工作狀態(tài)下的人群，比如經(jīng)常需要坐在電腦前工作的、工作壓力大、神經(jīng)高度緊張、出差頻繁的“空中飛人”，或是常年在高溫、寒冷的環(huán)境中工作的人。

3.有不良生活習慣和生活風氣的，如大量抽煙、酗酒、過度減肥者，以及從不碰蛋、奶、肉類的“純素食主義者”。

4.在特殊的生理周期，如孕產(chǎn)婦或病人;

沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。為了自己的健康，我們應(yīng)該積極進行體育鍛煉。健客藥店，藥品齊全。想要咨詢了解本品，請選健客藥店。健客藥店將為您提供貼心服務(wù)，您可直接撥打熱線400-086-5111或者聯(lián)系客服，他們會為您提供專業(yè)的解答，讓您感受到舒適的用藥體驗!

（實習編輯：嚴韻兒）