碳酸鈣D3片對(duì)于妊娠、哺乳、更年期婦女、老年人、骨質(zhì)疏松者都有一定的作用。那么，碳酸鈣D3片補(bǔ)鈣很不錯(cuò)嗎？

碳酸鈣D3片每片含主要成分碳酸鈣0.75克(相當(dāng)于鈣300毫克)，維生素D60國際單位。輔料為桔子香精等。本品為橙色咀嚼片。

我們知道，鈣是維持人體神經(jīng)、肌肉、骨骼系統(tǒng)、細(xì)胞膜和毛細(xì)血管通透性正常功能所必需。維生素D能參與鈣和磷的代謝，促進(jìn)其吸收并對(duì)骨質(zhì)形成有重要作用。因此，碳酸鈣D3片具有鈣和維生素D共同的功效。

我們知道，缺鈣會(huì)降低軟組織的彈性和韌性。皮膚缺彈性顯得松垮，衰老;眼睛晶狀體缺彈性，易近視、老花;血管缺彈性易硬化。維生素D缺乏會(huì)導(dǎo)致少兒佝僂病和成年人的軟骨病。癥狀包括骨頭和關(guān)節(jié)疼痛，肌肉萎縮，失眠，緊張以及痢疾腹瀉。維生素D主要用于組成和維持骨骼的強(qiáng)壯。它被用來防治兒童的佝僂病和成人的軟骨癥，關(guān)節(jié)痛等等。

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（實(shí)習(xí)編輯：嚴(yán)韻兒）