六味地黃丸主要成分有熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、丹皮、茯苓。主要功效是滋陰補腎。然而，筆者聽說六味地黃丸對腎陰虛效果好，真的嗎？

六味地黃丸的功效主要是滋陰補血，益精填髓。用于肝腎陰虛，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，內熱消渴，血虛萎黃，心悸怔忡，月經不調，崩漏下血，眩暈，耳鳴，須發(fā)早白。

作為中醫(yī)古方，六味地黃丸在臨床上經過了長時間的驗證，對于腎陰虛引起的一些癥狀，效果明顯，患者反映較好。是比較常用的中成藥。

六味地黃丸的主要成分是茯苓，牡丹皮，山藥，山茱萸，熟地黃，澤瀉。六藥合用，補中有瀉，寓瀉于補，以補為主，腎肝脾三陰并補，為補腎陰為主，構成通補開合之劑，共奏滋腎益精之功。

常見的補腎食品：動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，因其含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。芡實：具有補腎固精、補脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質?？膳c枸杞子同煮粥食。此外，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。

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(責任編輯：歐歡歡)