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你好，建議積極參加戶外活動與體育鍛煉,增強體質(zhì)。機體素質(zhì)的好壞與青少年近視眼的發(fā)生也有密切關(guān)聯(lián)。比如說,營養(yǎng)不良、患急慢性傳染病、體質(zhì)虛弱、偏食或貪吃甜食的孩子常見有近視眼，所以孩子的營養(yǎng)一定要均衡。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，希望我的建議對你有幫助。祝你生活愉快！