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專家問答
夏季不宜光著上身睡覺嗎?
28
2014-03-23 07:33
病情描述
你好!夏季不宜光著上身睡覺嗎?為什么?
醫(yī)生建議:2014-03-23 07:33
專家問答洪醫(yī)生
你好!人體的臟器盡在胸腔之內(nèi),這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼,宜暖捂之。2、人體十四經(jīng)絡(luò)督、任兩脈的穴位,也都分布在人體軀干的中心線上。如果讓胸背受涼,就容易產(chǎn)生腸胃、呼吸道和心血管系統(tǒng)的 種疾病。3、盛夏,天氣炎熱,機(jī)體產(chǎn)生的熱量高于體外的溫度,周身熱烘烘的。這時(shí),皮膚和肌肉微血管處于弛緩舒張狀態(tài),尤其是進(jìn)入睡眠后,神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性刺激信息減弱,機(jī)體抵抗力更加虛弱,整 機(jī)體基本上處于“無設(shè)防”狀態(tài),風(fēng)邪的入侵便可“長(zhǎng)驅(qū)直入”。所以日間穿衣和晚上睡覺時(shí) 定不要坦胸露背。實(shí)在太熱時(shí)睡覺也要護(hù)好腹部,以免“風(fēng)邪”侵入肌膚之內(nèi),進(jìn)而內(nèi)傳經(jīng)脈之中,以至到達(dá)臟腑為患。希望回答對(duì)您有所幫助!
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