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你好，應(yīng)避免水上活動，日常作息的話不要熬夜，以免影響生理節(jié)律及內(nèi)分泌協(xié)調(diào)性，情緒保持平和，避免緊張焦慮。建議使用烏雞白鳳丸，它補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶。用于氣血兩虛，身體瘦弱，腰膝酸軟，月經(jīng)不調(diào)，白帶量多，口服。水蜜丸一次9克，一日2次。希望可以幫助你，祝早日康復(fù)！