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我空腹血糖7.069,是高了還是低了?不知下一步應該怎么辦?

2014-03-24 已解決

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病情描述:

您好!我空腹血糖7.069,是高了還是低了?不知下一步應該怎么辦?

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議:您好,可以說血糖高,需要控制飲食.正常血糖濃度是3.9-6.1mmol/L,如果只是血糖比較高的話,那只要控制飲食調理一下就好了,平時多吃蔬菜,少吃含高膽固醇、高熱量的食物,且要補充完整的B族維生素、膳食纖維和鉻,鉻可以增加胰島素活性,輔助調理血糖的。另外如果有點肥胖的話,可以適當減肥。如果有糖尿病的傾向或者有家族遺傳史,這個就更要在飲食上面多注意了,避免轉化成糖尿病。

發(fā)布時間:2014-03-24

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