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腰間盤突出可以搖呼啦圈嗎？謝謝

女34歲

2014-03-27 14:35

病情描述

你好，請問腰間盤突出可以搖呼啦圈嗎？謝謝

醫(yī)生建議：2014-03-27 14:36

毛醫(yī)生

你好，一般正常情況下如果是輕微的腰間盤突出，當然是可以偶爾搖搖呼啦圈的，腰椎間突出患者，使用搖呼啦圈，實際上是一種腰背肌肉的功能鍛煉。但是如果是嚴重的腰間盤突出的情況下基本上是不建議做搖呼啦圈的行為發(fā)生。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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