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在服用蜂蜜的期間，要注意什么？

女34歲

2014-03-28 07:13

病情描述

你好！在服用蜂蜜的期間，要注意什么？

醫(yī)生建議：2014-03-28 07:13

洪醫(yī)生

你好！蜂蜜作為一種清熱、補中、解毒、潤燥的保健食品，]在許多中藥方劑中都有用之。在服用蜂蜜的期間，要注意以下幾點：1、保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。　2、少吃辛辣或者刺激性食物。3、積極參加戶外運動，放松心情。4、不要給自己太大的壓力，學(xué)會合理減壓。希望回答對您有所幫助！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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