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專家問答
心事就很難睡著,有
77
2014-03-28 08:31
病情描述
有心事就很難睡著,有時沒心事也很難入睡,翻來復(fù)去,腦子亂想,什么原因,能用什么藥治療
醫(yī)生建議:2014-03-28 08:32
專家問答健客醫(yī)生
這種情況和情緒刺激、壓力大有關(guān)系,可以口服睡安膠囊或安神補腦液等藥物治療,平時注意放松心情,避免壓力??梢允褂米匀恢畬欴HA軟膠囊,應(yīng)忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主,多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您,祝生活愉快!
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