骨折術(shù)后快一年了，之前因?yàn)椴荒苄凶?/div>
女33歲
2014-03-28 12:16
病情描述
腿骨折術(shù)后快一年了，之前因?yàn)椴荒苄凶咚宰兊煤门?，現(xiàn)在已經(jīng)步行幾個(gè)月了，為什么還是瘦不下來？請問應(yīng)該怎樣減肥呢？
醫(yī)生建議：2014-03-28 12:17
健客醫(yī)生：禁止一切小吃零食和飲料，可以進(jìn)行每天的跳繩的鍛煉，晚飯要清淡少吃這個(gè)很重要。每天堅(jiān)持晨起慢跑30分鐘?？梢允褂霉钦鄞靷z囊 治療，它可以忌食生冷、粗糙、堅(jiān)硬、肥膩、煎炸、腌制、過酸、過咸、過甜的食物。少食辛辣、熱性的食物，清淡飲食，心情保持愉快。 希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！
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