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專家問(wèn)答
怎樣減肥有益于健康
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2016-03-26 12:07
醫(yī)生建議:2016-03-26 12:10
專家問(wèn)答馬醫(yī)生主治醫(yī)師婦產(chǎn)平鄉(xiāng)縣婦幼醫(yī)院
減肥最好的方法就是平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉,低脂低鹽飲食,不吃油膩高脂肪的食物,建議跑步或是游泳減肥都是有效果的。
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