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肝火盛食什么好？（食療）

女36歲

2016-03-29 14:11

醫(yī)生建議：2016-03-29 14:48

許醫(yī)生主治醫(yī)師全科山東冠縣清泉衛(wèi)生院

肝火旺盛，首先飲食注意不要吃過于油膩的食物多吃蔬菜和水果，可以多吃一些香蕉，蘋果含粗纖維的，青菜，菠菜之類的食物。

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補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

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清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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